Comment nos ancêtres influencent notre vie quotidienne?

La psychogénéalogie nous invite à regarder au-delà de notre propre quotidien.
Elle nous murmure que certaines émotions, certains blocages, ne sont pas « à nous »… mais hérités de notre arbre, de notre clan, de notre famille.
Des blocages ou des conditionnements de comportements inconscients transmis parfois sans mots, par les gestes, les silences.

L’étude de votre histoire familiale va révéler des tabous.

Des mémoires ancestrales logées dans les replis de notre inconscient nous empêchent souvent d’être vraiment qui nous sommes. Dans ce nouvel article sur le thème de la psychogénéalogie, je vous invite à remonter le passé et honorer vos ancêtres.

Dans un premier chapitre, je vous parlerai du génogramme, un outil qui m’aide à faire cette étude. Puis en utilisant la symbolique des prénoms que l’on nous donne, je complèterai par un zoom sur la constellation familiale ( j’en parle aussi dans cet article « Les constellations familiales : libérez-vous des blocages invisibles pour transformer votre vie » )

Chapitre 1

Le génogramme : une cartographie symbolique de votre lignée

Commençons par un peu d’histoire :
Il a été développé dans les années 1970-1980 par des psychiatres et thérapeutes familiaux comme Murray Bowen (théorie des systèmes familiaux) et popularisé ensuite en psychogénéalogie par Anne Ancelin Schützenberge. Dans une approche de la famille comme un système, le génogramme est avant tout une représentation graphique avec un codification précise qui permet à qui compte formé à l’outil génogramme de lire des informations sur la famille de son patient. Plusieurs écoles existent, je vais ici vous partager celle que j’ai apprise avec Céline Stajnowicz, constellatrice familiale et co-fondatrice de l’efat, école française d’astrothérapie. Depuis cette formation débutée en 2021, je me suis appropriée l’outil et j’ai complété l’approche avec la dimension astrologique : c’est à dire que j’intégre aussi des éléments comme les chemins de vie des membres de la famille, ainsi que les blessures fondamentales de chacun.

Vous l’aurez compris le génogramme n’est pas un arbre généalogique.
Le génogramme est une représentation graphique de votre famille sur plusieurs générations. Un questionnement et des recherches en amont sont nécessaires pour monter votre génogramme mais le travail s’ils vous manquent des informations de naissance, ou que vous pensez ne rien savoir, à la fin du travail vous vous rendrez compte que vous saviez tout!

Il trace les liens émotionnels, les événements marquants, les ruptures, les traumatismes et les répétitions symboliques.Mariages, deuils, exils, secrets, maladies, conflits… tout ce qui, consciemment ou non, tisse les fils de l’histoire familiale.

En posant ces éléments à plat, sur le papier, quelque chose se révèle. Une logique cachée. Des loyautés invisibles. Parfois même, un appel à transformer un destin familial.

Chapitre 2

Comment monter un génogramme graphiquement?

La méthode que j’utilise par de la personne et la mets au centre du tableau ( tableau blanc en visio ou paperboard classique en présentiel). Je ne dresse pas tout de suite tous les membres de la famille ; chaque ligne est travaillée séparément ; je terminerai pas les grand-parents. On va dresser au minimum cinq niveaux :

1er niveau : le consultant et ses relations

2ème niveau : ses enfants

3ème niveau : ses parents

4ème niveau : ses frères et soeurs avec les fausses couches et les avortements connus.

5 ème niveau : les grands-parents

Les oncles et tantes peuvent être aussi explorés car on porte aussi leur destin ; ce sera d’autant plus intéressant que vous n’avez pas d’enfants.

Chapitre 3

Je ne connais rien sur l'histoire de ma famille, puis-je réaliser un atelier génogramme?

Monter son génogramme nécessite de mener une enquête. Ces recherches sont à faire en amont de l’atelier génogramme. Je vous transmets un questionnaire de 5 pages dans ce sens. Vous allez fouiller dans les cartons laissés dans le grenier, les albums photos et aussi des éléments plus factuels comme les actes civils : livret de famille, actes de naissance, de mariage. Dans certaines histoires de famille, des membres sont orphelins, non reconnus ou encore aucunes informations ne sont transmises… Parfois mes clients craignent de ne pas avoir assez de renseignements. C’est vrai que je vais m’intéresser à des faits précis, datés mais la façon dont vous narrez votre histoire est aussi très riche d’enseignement.

Conférence Atelier Génogramme

Pour aller plus loin, participez à un webinaire atelier sur le génogramme et les mémoires familiales le 18 octobre 2025 à 11h à 12h.

Pour s’inscrire, remplir le formulaire contact.

Coût du webinaire : 10€

Conclusion

En résumé, le génogramme est un outil de connaissance de soi qui permet de comprendre ce qu’on a hérité de sa famille. C’est une représentation graphique qui met en lumière par ce dessin, les liens invisibles entre chaque membre. Et parce que les grands-parents agissent, les enfants subissent et les petits-enfants portent, faire son génogramme apporte une voie de libération très utile pour avancer dans la vie et faire bouger l’écosystème familial. Il est une source précieuse pour les séances de constellation familiale dans le cadre aussi d’un coaching professionnel.